Première fois

Source: Club Cyclique

Vous savez ce que c'est les premières fois. Ça peut laisser des souvenirs agréables ou pas. Tout dépend. Heureusement, j'ai vécu dernièrement une première fois plutôt agréable. He oui! Ma première sortie de groupe en vélo. 

Tout ça débute par une écoeurantite. Une écoeurantite aiguë du parcours de vélo que j'emprunte assez (trop) souvent pour les entraînements où je veux maximiser mon temps (i.e. ne pas me déplacer en voiture vers un point X pour débuter mon entraînement). 

Je me suis dit qu'il fallait que j'aille ailleurs, voir d'autres choses, d'autres paysages. Puis, les fils se sont touchés dans mon cerveau: le Défi Vélo-Mag est dans deux mois ma belle, et tu n'as toujours pas roulé en peloton.  Avec mon voyage et mon break de vélo, j'étais davantage concentrée sur la prochaine épreuve au calendrier (Timberman) que sur le Défi. 

Je me suis donc invitée à une sortie du club de vélo de mon coin en cherchant à rejoindre la responsable à la dernière minute. Elle me dit que je dois être prête pour 18 h et me donne le point de rendez-vous. Il est 17 h 10, ma fille n'est pas revenue de sa sortie de bateau avec sa copine et ça prend environ 10 minutes pour me rendre au point de rendez-vous. J'ai mangé sur le pouce, préparer mes trucs en catastrophe. Sirène est arrivée, je suis partie sur les chapeaux de roue et je suis arrivée quelques minutes avant le départ. La responsable, très sympathique, me connaissait un peu par personne interposée. Elle savait que je faisais du triathlon. Alors, elle me fait signe quand le groupe qu'elle pensait correspondre à mon niveau prend son départ. Je me suis alors croisée les doigts en espérant pouvoir les suivre.

J'avais lu quelques consignes sur les bonnes pratiques mais évidemment, y a rien comme la pratique pour vous faire comprendre les notions théoriques. J'avais décidé de me tenir en arrière pour commencer, question de jauger le comportement de cette troupe de cyclistes.

Première affaire: les signaux. Je savais qu'il y avait des signaux à utiliser lorsqu'on roulait en groupe. J'en connaissais quelques uns mais évidemment, je n'avais jamais eu besoin de les utiliser. J'ai singé ce que les cyclistes devant moi gesticulaient. Ensuite, fallait suivre ce groupe. Sur le plat, c'était correct. Dans les côtes, j'étais à la traîne au début mais après être bien réchauffée, je pouvais mieux suivre.

Ensuite, comme vous pouviez vous y attendre, j'ai trouvé c'était plus exigeant que rouler solo. Tsé, comme tout le monde, j'ai tendance à ralentir naturellement le rythme si le souffle devient court sauf si je fais des intervalles... et encore.... En groupe, c'est plus difficile de relâcher. Je le savais... théoriquement... mais là, j'en prenais vraiment conscience. Par contre, j'étais très concentrée sur la route; je ne crois pas avoir bin bin profité de la ballade. Souvent, je ne savais même pas où on était. On a emprunté des chemins que je connaissais pas. J'ai aimé découvrir une nouvelle route et me dire : Ok, ça débouche ici ce chemin-là!!!

Les cyclistes de mon groupe ont été très sympas. Je leur ai dit ici et là que c'était ma première fois. L'un des leaders du groupe ne le savait pas et m'a complimenté à la fin car il m'a dit que j'allais très bien. Il m'a donné quelques conseils. J'ai remarqué l'importance d'être constant dans le pédalage car quand la personne en avant de vous arrête de pédaler souvent, c'est agaçant. Je ferai attention à ça lors de ma prochaine sortie.

He oui! Bien sûr qu'il y aura une prochaine fois. En fait, j'y suis retournée cette semaine, le groupe était encore plus coriace. Je crois que ce genre de sorties occasionnelles me sera bénéfique. En tout cas, ça fait du bien de sortir de sa zone de confort et d'essayer quelque chose de nouveau. Reste qu'il faut toujours être prudent et vigilant. Il y a eu un accident grave justement mardi dernier à Trois-Rivières lors de la sortie d'un autre groupe. Ça fait réfléchir.

Et vous, avez-vous vécu une première fois récemment ? Note: Seules les premières fois sportives sont acceptées ici! :P

Bon anniversaire...en retard!

Pépa Cochon! 

Voilà deux ans que je vous partage les tranches de vie d'une maman triathlète. Pour me gâter, j'ai rafraîchi la présentation visuelle. Je suis contente du résultat, considérant mes moyens et mes connaissances en la matière. 

Mais j'aimerais te demander un cadeau, Lecteur. 

As-tu deux minutes ? Oui ? Bin, assis-toi, Lecteur. Bon, c'est vrai, tu es généralement assis quand tu me lis. Bin d'abord, assis-toi bin carré sur ta chaise et lis moi attentivement.

Ça va faire deux ans que je ventile les hauts et les bas de ma vie de maman sportive. D'un billet à l'autre, tu as certainement pu te faire une idée de ma personnalité et passer probablement plein de commentaires dans ta tête sur mon comportement, mes attitudes, mes actions face aux événements qui ont ponctué la dernière années. 

Evidemment, quand on blogue, il faut s'attendre à être jugé. L'Homme est ainsi fait: 

Après le bonheur de commander aux hommes, le plus grand honneur n'est-il pas de les juger?

D'un autre côté, j'ai reçu à l'occasion des petites perles de commentaires de parfaits inconnus qui m'ont dit que je les motivais. Bien qu'au départ ce n'était pas l'objectif, je devais m'y attendre car moi aussi je lis les blogues des autres pour y trouver une source de motivation et m'inspirer.

Lecteur, cette longue introduction n'a qu'un but: je veux te dire de ne pas te gêner pour faire des commentaires. Des fois, je te pose des questions en espérant que tu répondras mais ça ne marche pas bin bin. Pourtant, je vois les statistiques de consultation du blogue et je sais que vous êtes de plus en plus nombreux à lire. Je m'y prends peut-être mal pour te faire interagir mais j'aime quand tu le fais. Et pas nécessairement pour les encouragements. J'aime par exemple quand tu me partages comment tu gères telle ou telle situation, quand tu me poses des questions ou que tu m'écris que mon billet t'a été utile ou qu'il t'a plu. C'est un peu comme une paie pour moi. Je blogue bénévolement mais je suis quand même un peu à l'argent...

Merci à mes commenteux plus assidus comme Annie, Sylvie et Lise-la-limette et aussi les commenteux plus occasionnels, disons.

Et je vais continuer à écrire, que tu commentes ou pas car c'est terriblement thérapeutique pour moi, hihi! Et moins cher qu'un psy! 

On est tous des winners...

Ce week-end, il y a beaucoup de monde qui racait. Mais pas moi. J'aurais bien aimé parce que j'ai le grrrr dans le tapis ces temps-ci. J'ai vu plein de messages passés: particulièrement des félicitations chaleureuses à des athlètes qui avaient fait des podium. Mais rien sur ceux qui participaient, qui y étaient, les 100, 200, 300 autres athlètes. Comme s'ils n'y avaient pas droit, eux, à ces bravos publics.

Donc, à tous les athlètes ont racé cet été, je lance un méga-bravo! Le bravo s'adresse aussi aux athlètes qui ont podiumé (mais pas parce qu'ils ont podiumé). 

Bravo de vous lever tous les matins, de faire votre journée et de vous entraîner le soir venu ou avant d'aller au boulot;

Bravo de le faire quand ça vous tente pas;

Bravo d'avoir su gérer vos bobos d'entraînement;

Bravo d'avoir combattu vos démons de course, quels qu'ils soient: pour certains, c'est la natation, pour d'autres c'est une blessure qu'on a peur d'aggraver ou de voir resurgir;

Bravo de donner un modèle d'adulte actif à vos enfants et à votre entourage;

Bravo d'avoir respecté votre plan de course, d'avoir amélioré vos temps;

Bravo d'avoir perdu du poids et de vous sentir plus en forme que vous ne l'avez jamais été;
Bravo de continuer, de perséverer à vouloir vous améliorer même si c'est dur, même si vous n'avez pas toujours les résultats que vous escomptez, même si vous suez votre vie;

Bravo de vous présenter sur une ligne de départ, de vous challenger;
Bravo de donner le meilleur de vous-même.

Je sais que c'est cu-cul mais j'ai envie de vous dire qu'on est tous des champions.